mardi 7 juin 2016

Ré - é - é - ducation stop :-)

Des petites news de la rééducation et de comment va la bête même si dans le fond tout le monde s'en fou :-)

Dans un premier temps, juste une petite mise au point :

Non ma blessure n'est pas du à une pratique intensive du sport
depuis 20 ans j'ai eu la chance de n'avoir que des petites blessures qui n'ont jamais entravé ma pratique.....
Il s'agit bel et bien d'un accident de travail donc


Si avec cela vous n'avez pas envie d'un café lol aller pour les plus jeunes c'est cadeau


Sinon pour revenir à l'inintéressant :-) tout se passe plutôt bien, reprise du boulot avec un nouvel objectif, à partir du 20 juin j'intègre l'équipe mobile autisme 67 du centre de Harthouse, un travail très intéressant et qui offre un nouveau challenge et de nouvelles réflections...

Côté sportif j'ai bien repris le vélo, avec en moyenne 300 à 400 d'HT par semaine pour mobiliser le genou découpé en plusieurs petite scéance... on se refait doucement la cerise...

Les projets sont en court dont le plus gros qui prend de plus en plus forme :

http://40pm2018.blogspot.fr/

Un défi fou mais qui j'espère rassemblera les personnes que j'aime toujours pour une bonne cause ....

dans un premier temps à préparer au plus proche un 12h de HT et le fameux 24h de HT pour le téléthon qui cette année va être encore plus épique :


 Allez c'est pas tout ça mais va aussi falloir s'entrainer ;-)  

jeudi 2 juin 2016

J'adore quand un plan se déroule sans accroc

Yo qui est dans la cepla ? Bon ok j'essais de paraître jeuns et cool :-) Mais non je suis bientôt vieux


Alors quoi de neuf sur la plannette Hermi ?

Outre une nouvelle direction professionnelle ( je vais intégrer au 20 juin l'équipe mobile autiste 67 du centre de Harthouse) qui va être passionnante c'est aussi un autre rythme de vie qui se profile, c'est à dire un travail de journée et les week-end de dispo... pour la vie du club et du groupe ça va être cool...

Parlant du groupe, laissez moi vous présentez la création de la #TEAMHERMI


Qu'est ce que c'est ? juste un groupe de sportifs complètement amateurs passionnés de double et triple effort mais aussi de tout cross training... des personnes ayant un taf prenant, une vie de famille et cherchant à caser leur entrainement dans tout cela mais avec une détermination sans faille et un amour de l'effort à son paroxisme... Un groupe d'athlète que je suis, accompagne, des amis, une mifa secrète comme un  Fight Club mais une cohésion sans faille....

Pour suivre les aventures, c'est ici que cela se passe :

https://www.facebook.com/teamhermi/?fref=ts

N'hésitez pas à liker et partager ....

Sinon côté perso, la rééducation se passe bien, la natation suit son chemin et le vélo commence doucement à ressembler à quelque chose...

Mais les projets sont là et se matérialisent doucement :

- 12h de HT pour une association pour préparer les 24h du téléthon
-24h de HT pour le téléthon préparé cette fois avec un objectif kilométrique, j'aimerais les 700 kms mais il faut savoir être humble dans l'ultra... on fera tout pour en tout cas
- l'ironman de Lanzarote
- un 24h vélo sur vélodrome avec le vcus là aussi pour taper des kilomètres
- le triple ironman de Lensahn en juillet 2017
- le deca ironman soit en suisse si reconduit soit en Angleterre (sur d'être organisé)

et un gros projet en création et gestation qui se fera

le 40PigesMan c'est à dire en 2018 j'ai 40 ans, je veux faire 40 ironman dans l'année pour une association en toile de fond....

Bref de beaux moments avec ma Team en prévision